Un día de nieve

Esta fue la postura que mantuve durante casi todo el día hasta que la rodilla crujió




Ya hace dos meses y dos resonancias y sigo con antiinflamatorios y encerrado en casa.

I Travesia Libre Jarapalos 2009

Bonita y dura. Estos son los datos del Garmin.

Calamorro, más y mejor.

Esta es la pinta que tenía cuando llegué arriba.
Este año Calamorro se ha superado, enhorabuena a la organización¡

I Trail del Cabo de Gata

Espectacular la organización, los paisajes,... el calor, las tres horas que necesité para completar el recorrido, la fascitis plantar que me traje por culpa de unas zapatillas demasiado curradas,...

Las carreras de trail de a partir de 20 ó 30km no son para los que no nos tomamos esto en serio, para disfrutar en estas carreras hay que entrenar más y mejor.

El año que viene rebajo media hora.

¡Que alto está Calamorro!

Si en la foto de la Media de Málaga parecía que estaba ciego en esta parece que estoy "malito".
Desde allí arriba se ve hasta Vélez por un lado y Algeciras por otro pero si corres mirando el suelo parece que está llano.

XVIII Media Maratón Ciudad de Málaga

Esta es mi primera media, mi entrada en meta es de lo menos estética (parece que estoy ciego)